ABstudio

Pilates, Santé & Bien-être

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Votre Studio

Libérez du temps pour votre corps, connectez-vous avec vous-même et dépassez vous !

Venez découvrir notre studio situé au coeur du quartier du Laveu à Liège : un lieu pensé afin d’offrir aux participants le meilleur confort.

L’ABstudio vous propose plusieurs disciplines centrées sur votre bien-être, santé, forme physique et harmonie avec votre corps.

Chaque corps est unique: que cela soit en cours collectifs ou en séances privées, notre suivi est adapté à vos objectifs spécifiques et progressif en fonction des capacités de votre corps.

Cours de Pilates Fusion

Cours collectifs et privés de Pilates Fusion

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Méditation
sonore

Séance collective ou  privée de Méditation sonore

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Atelier "Happy Moment"

Atelier « Happy Moment » : Séance de Yoga du visage avec Happy Yoga Flow ou Méditation sonore

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Eutonie

Séance d’Eutonie visant à approfondir sa conscience corporelle

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Stage en alimentation vivante

Découvrez une alimentation ayant un fort taux de nutriments, essentiellement crue, biologique et facilement assimilables par l’organisme.

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Séance de Kinésiologie

A venir : Séance privée de kinésiologie, technique de rééquilibrage psycho-corporelle

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Cours et ateliers à venir

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N’hésitez pas à poser vos questions ou commentaires que vous pourrez avoir. Nous serons ravis de vous répondre