Découvrez notre studio

Ce lieu, au coeur du quartier du Laveu, a été pensé afin d’offrir aux participants le meilleur confort.

Construit avec des matériaux écologiques, cet espace de 60 m2 dégage une énergie positive et relaxante. Venez le découvrir !

6 Raisons de découvrir note studio

Pour qui

Toute personne souhaitant retrouver  du temps avec son corps !

Vos besoins

Que cela soit pour les personnes souffrant du dos (hernie, lumbago, raideurs, sciatique), souhaitant refaire du sport ou simplement se remettre en mouvement et en harmonie

Votre niveau

Que vous soyez novice en sport ou sédentaire, femmes enceinte, personne âgée ou
sportif expérimenté (danseurs, golfeurs, skieurs..), nos cours peuvent vous permettre d’améliorer les performances respectives, en  fonction des niveaux

En cours collectifs

Groupe de maximum 8 à 10 personnes de même niveau : les cours collectifs fonctionnent par abonnement trimestriel voire par séance.

En cours privé

Les séances privées sont parfaites pour répondre à vos besoins spécifiques, sont adaptées et progressives.

Bénéfices

Renforcement du centrage, du gainage abdominal, des muscles du plancher pelvien, Amélioration de votre équilibre et de l’état circulatoire, Élimination des déséquilibres musculaires, Sveltesse, harmoniser votre silhouette, Développement de votre respiration, Souplesse, correction et amélioration de la posture

Cours de Pilates Fusion

Cours collectifs et privés de Pilates Fusion

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Méditation sonore

Séance collective ou  privée de Méditation sonore

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Happy Yoga Flow & Yoga du visage

Atelier « Happy Moment » combinant cours de Happy Yoga Flow et Yoga du visage ou encore séance méditation sonore

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Eutonie

Séance d’Eutonie visant d’approfondir sa conscience corporelle

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Stage en alimentation vivante

Découvrez une alimentation ayant un fort taux de nutriments, essentiellement crue, biologique et facilement assimilables par l’organisme.

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Séance de Kinésiologie

A venir : Séance privée de kinésiologie, technique de rééquilibrage psycho-corporelle

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